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盘点十大增强免疫力的物质和成分,2022年收藏健康

网友分享      2022-05-23 11:05:22     1180

盘点十大增强免疫力的物质和成分,2022年收藏健康

新冠疫情还没与结束,世界各地有出现不明肝炎及猴痘病毒,防范这些病毒除了注重安全的生活方式,提高自身免疫也非常的重要,市场上的保健品五花八门,那么哪些物质具有增强免疫力的功能呢?请收藏下面十一种物质,以后再买产品就不迷茫了,


盘点十大增强免疫力的物质和成分,2022年收藏健康


1营养强化剂,例如蛋白质、维生素A、维生素C、还有微量元素铁和锌 


2免疫球蛋白


3免疫活性肽


4活性多糖 例如:香菇多糖、猴菇多糖、灵芝多糖、茯苓多糖、云芝多糖、黑木耳多糖、银耳多糖、人参多糖、黄芪多糖


5超氧化物歧化酶SOD


6双歧杆菌和乳酸菌,大部分益生菌中都含有这些菌株


7大蒜素,存在于大蒜,洋葱中


8茶多酚,茶叶也含有大量的茶多酚


9螺旋藻,是有35亿年生命史的稀有藻类生物,也是一种天然食品


10蜂王浆


11沙棘,地球上生存超过两亿年的植物,我们称为圣果,日本成为长寿果,俄罗斯成称为第二人参


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